UNE APPLICATION MOBILE DE LUTTE CONTRE LE MAL DE DOS
Disponible gratuitement pour les smartphones sous IOS ou Android, l’application Activ’Dos a été conçue pour prévenir les mals de dos mais également lorsque la douleur survient.
Au travers de cette application, 3 fonctionnalités sont disponibles et permettent de :
1- Mieux connaître son dos et la lombalgie à travers de l’information et des quiz,
2- D’otenir un coach et de découvrir des exercices de relaxation, d’étirement et de musculation à réaliser au travail ou chez soi via des animations diverses,
3- Assurer un suivi de son activité et de sa douleur.
Cet outil est l’occasion de rappeler aux salariés de la branche les gestes et postures à adopter et de proposer des exercices de prévention des Troubles musculosquelettiques (TMS).
Pour en savoir + : RDV sur le site ameli.fr
